梅李子是热性水果还是凉性水果

2023-09-26 12:15:37

任培华 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 中医科

梅李子一般属于凉性水果。
梅李子是一种常见的水果,从中医的角度上来讲,其味酸、甘,性凉,具有一定的清热生津、清肝除热、润肠通便等功效,适用于阴虚有热、运火不畅、内火集聚以及血热咳喘、咽喉肿痛、齿龈出血、目赤、便秘等症状。

但是患者在吃梅李子时要注意适量,不建议一次性吃过多,因为梅李子本身属于一种凉性的水果,如果过量食用,可能会导致患者腹部受凉,从而引起腹泻、腹痛等不适症状。如果患者出现上述不适症状,可以在医生指导下服用蒙脱石散、保和丸等药物进行治疗。此外,对于脾胃虚寒的患者一般不建议吃梅李子,以免加重病情。
在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。同时还要注意饮食健康,多吃一些营养物质丰富的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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