心血管疾病能吃苦瓜吗

心血管疾病患者一般可以适量食用苦瓜。

苦瓜营养丰富，富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等营养成分，可以补充人体所需营养。苦瓜还含有类胡萝卜素，在人体内可转化成维生素A，能保护眼睛、维持视力，防治夜盲症，改善视疲劳。此外，苦瓜含有苦味素，具有健脾开胃、清热解毒的功效，有助于增进食欲，改善胃口，帮助消化。苦瓜中还含有一种类似胰岛素的物质，有助于稳定血糖，辅助调节血糖。另外，苦瓜中含有类似降糖物质铬，有助于提高胰岛素活性，改善糖代谢，调节血糖，辅助预防糖尿病。

心血管疾病患者在饮食上需要注意低盐低脂饮食，避免摄入高糖、高胆固醇的食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果。同时还要注意多运动，适当进行有氧运动，如快走、慢跑等，控制体重，避免肥胖。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。