什么体质不能吃马肉

一般体质偏热者、湿热体质者、阴虚火旺体质者、素有宿疾而内热盛者、气血上逆体质者等是不可以食用马肉的。

1.体质偏热者：马肉性温，对于体质偏热的人，如经常出现面红目赤、口干口苦、咽喉肿痛、大便干结、舌红苔黄等症状的人群，食用马肉会进一步加重体内的热邪。这可能会引发或加重诸如烦躁易怒、发热、口疮等一系列上火症状，使身体的阴阳失衡更加严重。

2.湿热体质者：湿热体质的人，其身体内既有湿邪又有热邪。常表现为肢体沉重、困倦、口苦口臭、阴囊潮湿或带下量多、色黄质稠等症状。马肉的温性以及其较为滋腻的特点，对于湿热体质的人不利。食用马肉可能会使体内的湿热之邪更难清除，进而加重身体的困倦、胀满、口苦等不适症状。

3.阴虚火旺体质者：阴虚火旺体质的人，阴液亏虚，虚火内生。其主要表现为潮热盗汗、五心烦热、失眠多梦、腰膝酸软等症状。马肉的温性容易助火伤阴，这种体质的人食用马肉后，会使虚火更加旺盛。马肉的温热之性会进一步消耗体内本就不足的阴液，加重阴虚的状态，导致诸如口干舌燥、心烦失眠等症状加剧，不利于身体的调养。

4.素有宿疾而内热盛者：一些人本身患有慢性疾病，且体内有内热。例如，患有疮疡肿毒、目赤肿痛等疾病，同时体内热邪较盛。马肉的温热之性可能会使内热更盛，促使病情加重。对于疮疡肿毒患者，食用马肉可能会导致疮疡红肿疼痛加剧，热毒更难消散；对于目赤肿痛者，可能会使眼部的热邪更盛，肿痛难消，因为马肉的温热属性与体内的内热相结合，不利于疾病的康复。

5.气血上逆体质者：气血上逆体质的人，气血容易向上冲逆，常出现头目胀痛、头晕目眩等症状。马肉的温性有升散的作用，食用马肉后可能会使气血更加上逆。这种体质的人食用马肉，会加重头目胀痛、眩晕等症状，使身体的气血运行更加紊乱，增加身体的不适感。

此外，食用马肉时要注意搭配食材，避免与一些性味相悖或容易产生不良反应的食物一起食用。由于马肉性温，不宜与辛辣、燥热的食物大量同食，如辣椒、生姜等，以免加重体内的温热之性。