谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 - 妇产科
经期额头冰凉且头疼多考虑是腹部受凉引起的，也可能是睡眠不足、上呼吸道感染、紧张性头痛、经期综合征等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、腹部受凉
如果患者在经期不注意自身保暖，可能会使腹部受到凉气入侵，导致局部血液循环不通畅，出现额头冰凉、头晕、疼痛等不适症状。患者可以注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、睡眠不足
若是女性在经期期间经常熬夜或失眠，可能会导致身体得不到充分休息，身体比较疲劳，可能会出现额头冰凉、头痛的现象。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜。
3、上呼吸道感染
如果平时不注意保暖，导致身体受凉，可能会引起上呼吸道感染，从而出现发热、头疼等症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解。平时出门要注意保暖，不要受凉。
4、紧张性头痛
如果长期过度劳累，并且情绪不佳，可能会导致紧张性头痛，从而出现上述现象。患者可以遵医嘱服用萘普生片、酮洛芬缓释胶囊等药物缓解。在平时要注意休息，不要过度劳累。
5、经期综合征
月经期间体内激素水平会发生变化，此时可能会导致植物神经紊乱，从而出现上述症状。一般不需要特殊治疗，月经结束后会逐渐缓解。
在日常生活中，女性要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。女性要注意做好保暖措施，避免着凉。若症状持续加重，建议女性及时就医治疗，以免延误病情。