吃山葡健脾颗粒能长个子吗

2023-09-07 14:26:40

范铁兵 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 - 中医内科

吃山葡健脾颗粒一般不能长个子,身高与遗传因素、饮食营养、运动、睡眠等因素有关,可以通过加强营养、适当运动、保证充足睡眠等方式促进长高。

山葡健脾颗粒是一种中成药,主要成分有山药、太子参、茯苓、陈皮等,具有健脾益胃、养血生津的功效,主要用于治疗脾虚食少、消化不良、倦怠乏力等症状。身高与遗传因素、饮食营养、运动、睡眠等因素有关,如果父母身高比较高,孩子通常也会比较高。另外,如果平时饮食营养均衡,经常吃高蛋白、高钙的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,也能够促进骨骼的生长,有助于长高。而服用山葡健脾颗粒一般没有提高身高的作用。

建议患者在日常生活中注意饮食营养均衡,可以多吃富含钙元素、蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如打篮球、跳绳等,有助于促进骨骼生长。如果患者身高比较矮,可以在医生指导下使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

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