睡醒头疼脸肿什么原因
2023-08-14 23:24:28
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
睡醒头疼脸肿多考虑是睡眠不足引起的，也可能是睡眠呼吸暂停综合征、脑供血不足、过敏、急性肾小球肾炎等疾病造成的，建议患者根据引起的原因进行治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，容易使大脑疲劳，从而出现头晕、头痛、脸部浮肿等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。
2、睡眠呼吸暂停综合征
如果在睡觉时长期采取仰卧位，可能会造成咽腔狭窄，导致睡眠呼吸暂停综合征，会出现睡眠打鼾、夜间呼吸困难、头痛、脸部肿胀等情况。如果患者病情严重，可去正规医院遵医嘱通过悬雍垂-腭-咽成形术进行治疗，同时要避免吃辛辣油腻食物。
3、脑供血不足
如果患者长期吸烟、大量饮酒可能会造成脑动脉硬化，导致脑供血、供氧不足，从而出现头晕、睡眠障碍、脸部肿胀等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。
4、过敏
如果患者在睡觉前吃了过敏的食物，比如海鲜、芒果等，可能会使身体出现过敏反应，从而出现皮肤瘙痒、红肿、头晕等不适症状。建议患者立即停止吃过敏的食物，并遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
5、急性肾小球肾炎
如果患者身体免疫力比较低，可能会使肾脏部位受到细菌入侵诱发炎症，会出现血尿、蛋白尿、水肿等不适症状，还可能会伴随头痛、恶心、呕吐等情况。患者可遵医嘱口服青霉素V钾片、氢氯噻嗪片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。患者还可以适当进行运动，比如慢跑、游泳等，可以促进体内血液循环，有利于消除水肿，从而缓解不适症状。如果患者出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
