高血压可能是压力大所致，也可能是饮食不当、遗传、生活习惯不佳、药物影响等原因导致的。
1、压力大
如果患者长时间压力过大，容易引起交感神经兴奋，导致心率增快、心肌收缩力增强，从而引起血压升高的情况。建议患者及时调整情绪，避免压力过大，注意保持良好的心态。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行降压治疗。
2、饮食不当
如果患者平时饮食不当，经常食用高脂肪、高钠盐的食物，如肥肉、咸菜等，可能会导致体内的钠离子含量升高，从而引起高血压的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，注意避免摄入过多含盐量高的食物，如咸菜、腊肉等，以免导致血压升高的情况。
3、遗传
高血压具有一定的遗传倾向，如果父母双方或一方患有高血压，则子女的发病概率会比较高。建议患者可以在医生指导下使用非洛地平、呋塞米等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
4、生活习惯不佳
如果患者长期熬夜，作息紊乱等，可能会导致体内激素水平紊乱，从而诱发高血压的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。饮食上也需要避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重病情。
5、药物影响
如果患者长期服用避孕药物，可能会导致体内激素水平发生紊乱，从而诱发高血压的情况。建议患者可以在医生指导下调整避孕药物的用药时间，避免长时间服用避孕药物。同时，患者也可以在医生指导下使用琥珀酸美托洛尔、富马酸比索洛尔等药物进行治疗。
建议患者及时就医，根据不同的病因对因治疗，以免延误病情。