室内打乒乓球对眼睛有帮助吗

一般情况下，室内打乒乓球对眼睛有帮助。乒乓球是一种比较常见的运动，而且比较轻柔，可以起到缓解眼疲劳的作用，适当打乒乓球有助于缓解眼睛不适的症状，对眼睛有一定的好处。

乒乓球是一种比较轻柔的运动，而且可以起到缓解眼疲劳的作用，如果患者长时间看手机或者电脑，可以通过打乒乓球的方式进行缓解，能够促进眼部的血液循环，而且还可以缓解眼部的疲劳感，有助于改善眼睛疼痛以及流泪等症状，另外还可以起到预防近视的作用。

此外，如果患者经常打乒乓球，还可以提高身体的抵抗力，有助于促进身体的新陈代谢，并且还可以起到减肥的效果，因此，室内打乒乓球对眼睛有帮助。

需要注意的是，患者在打乒乓球时要注意劳逸结合，避免长时间打乒乓球，以免引起眼部劳累，出现眼部疼痛等不适症状。如果患者出现眼部不适，需要及时到正规医院就医治疗。