吃了巧克力胎儿动个不停怎么回事，怎么办

吃了巧克力胎儿动个不停，可能是生理现象、情绪波动过大、过度劳累、血糖升高、胎儿缺氧等原因导致的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、生理现象

巧克力中含有咖啡因、可可脂等成分，如果在怀孕期间过量食用巧克力，可能会刺激子宫收缩，从而出现胎动频繁的情况。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不需要特殊治疗，通常在停止食用巧克力后，症状会逐渐得到缓解。

2、情绪波动过大

如果孕妇在吃巧克力期间情绪波动过大，可能会导致交感神经兴奋，从而出现心跳加快、失眠等症状，也可能会影响胎儿，导致胎儿出现异常情况。孕妇可以通过听音乐的方式放松心情，避免情绪波动过大。必要时，孕妇也可以及时就医，在医生指导下通过吸氧的方式进行治疗。

3、过度劳累

如果孕妇在吃了巧克力后过度劳累，可能会导致身体乏力、肌肉酸痛等不适症状，还可能会影响体内血液循环，从而引起胎儿胎动异常的情况。建议孕妇通过卧床休息的方式进行改善，避免过度劳累。同时，孕妇也可以通过按摩的方式，促进身体血液循环，改善不适症状。

4、血糖升高

巧克力中含有大量的糖分，如果在怀孕期间过量食用巧克力，可能会导致体内的血糖升高，从而引起胎儿异常兴奋的情况。建议孕妇控制巧克力的摄入量，可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、燕麦等。同时，孕妇也需要适当进行锻炼，如慢跑、瑜伽等，有助于增强抵抗力。

5、胎儿缺氧

如果孕妇在怀孕期间长期处于空气污浊的环境中，可能会导致胎儿出现缺氧的情况，从而引起上述症状。建议孕妇及时脱离不洁环境，同时还需要及时吸氧治疗。必要时，则需要通过剖宫产手术的方式终止妊娠。

在日常生活中，建议孕妇注意做好保暖措施，以免引起不适症状。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。