白头怎么去除

白头一般指白头粉刺，通常情况下，白头粉刺可以通过日常护理、饮食调理、防晒隔离护理、面部去角质、药物治疗等方式去除。

1、日常护理

白头粉刺主要和雄激素分泌过多、皮脂腺分泌旺盛、微生物感染等因素有关，会导致皮脂腺导管堵塞，从而使皮脂无法排出，形成白头粉刺。在日常生活中要注意皮肤的清洁，使用清洁力较强的洗面奶来清洗皮肤，避免使用油性的护肤品，以免加重白头粉刺的症状。

2、饮食调理

在日常生活中要注意合理饮食，以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量减少吃油腻或者是辛辣刺激性的食物，以免加重白头粉刺的症状。

3、防晒隔离护理

皮肤长时间暴露在阳光下，容易让黑色素沉积，刺激白头引起恶变。患者需要特别注意日常防晒隔离，出门半小时擦抹防晒乳液，防止皮肤立即受到紫外线的侵蚀。

4、面部去角质

植物油脂是造成白头的一个原因，就是沉积在皮肤毛孔内的空气氧化而产生的。所以除了每天彻底的清洁工作之外，还要定期清除角质层。可以在医生指导下选用医疗面膜改善。

5、药物治疗

如果患者白头粉刺的症状比较严重，可以在医生的指导下涂抹阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等药物来治疗，这些药物可以调节角质形成细胞的生长和分化，改善毛囊皮脂腺导管角化、缩小皮脂腺组织，从而达到治疗的效果。

建议患者及时去医院就诊，在医生指导下进行规范治疗。