虚劳症吃什么食物

虚劳症患者可以吃枸杞、山药、百合、银耳、梨等食物。

1、枸杞

枸杞是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、益精明目的功效，也具有提高免疫力的作用。如果患者存在虚劳症，可以适当吃枸杞进行改善，通常具有一定的作用。

2、山药

山药具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效，也具有补肾的作用。如果患者存在虚劳症，可以适当吃山药进行改善，通常具有一定的作用。

3、百合

百合具有清心安神、养阴润肺的功效，也具有止咳祛痰的作用。如果患者存在虚劳症，可以适当吃百合进行改善，通常具有一定的作用。

4、银耳

银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效，也具有补脾开胃的作用。如果患者存在虚劳症，可以适当吃银耳进行改善，通常具有一定的作用。

5、梨

梨具有润燥、生津、清热、化痰的功效，也具有润肠通便的作用。如果患者存在虚劳症，可以适当吃梨进行改善，通常具有一定的作用。

在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。