何志晖 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 妇产科
大姨妈指的是月经，通常情况下，月经前便秘可能是激素水平变化引起的，但也不排除是饮食不当、胃肠道功能紊乱等原因导致的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、激素水平变化
在月经前，女性体内的激素水平会发生较大的变化，可能会影响胃肠道蠕动，从而出现便秘的情况。一般不需要特殊治疗，在经期注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激的食物。同时，可以通过腹部按摩的方式改善症状。
2、饮食不当
如果在月经前吃了比较多的油腻食物，可能会导致胃肠道的蠕动功能受到影响，从而出现便秘的症状。建议可以通过多喝水的方式改善，也可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，例如火龙果、猕猴桃等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。
3、胃肠道功能紊乱
如果平时饮食不规律，可能会导致胃肠道功能紊乱，从而出现便秘、腹胀等症状。建议患者可以遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物辅助改善，平时要规律饮食，不要暴饮暴食。
除此之外，也可能是月经前期综合征、肠梗阻、盆腔炎等原因引起的，患者需要多进行户外运动保持身心舒畅，饮食清淡少食辛辣食品多补充维生素，长时间无法改善便秘情况还需及时到医院通过检查明确病因后就诊治疗。