孕妇血脂高吃什么水果

孕妇血脂高一般可以吃苹果、猕猴桃、香蕉、梨、火龙果等水果。
1、苹果
苹果里面含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质、微量元素、碳水化合物等营养成分，适当吃一些苹果可以补充孕妇体内所需要的营养，并且苹果里面含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，预防便秘。
2、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、维生素A、叶酸、钙、铁、镁等营养成分，孕妇适当吃一些猕猴桃可以补充体内所需要的营养，并且猕猴桃中含有的叶酸，可以预防胎儿畸形。
3、香蕉
香蕉中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、钾、钙、磷等营养成分，孕妇适当吃一些香蕉可以补充体内所需要的营养，并且香蕉中含有的叶酸，可以预防胎儿畸形。
4、梨
梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、苹果酸、钙、磷、铁等营养成分，孕妇适当吃一些梨可以补充体内所需要的营养，并且梨中含有的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。
5、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、铁、钙、镁等营养成分，孕妇适当吃一些火龙果可以补充体内所需要的营养，并且火龙果中含有的维生素，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤健康。
在日常生活中，建议孕妇注意饮食均衡，避免过多食用单一的食物，以免导致营养不良。如果孕妇血脂高的情况比较严重，建议及时到正规医院，在医生指导下使用阿托伐他汀钙、辛伐他汀等药物进行治疗。