腰突吊单杠的脚离地吗
2023-08-30 10:45:56
郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
腰突一般指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症的患者吊单杠的时候一般是离地的。
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或者遗传因素等原因有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等症状。
腰椎间盘突出症的患者吊单杠，一般是离地的，因为在吊单杠的时候，身体会不停地进行左右摆动，可以有效减轻腰椎间盘的压力，能够缓解不适的症状。
如果患者出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以配合医生通过牵引疗法、红外线疗法等方式进行辅助治疗。如果病情比较严重，通过上述治疗无法改善，患者也可以及时到正规医院，通过髓核摘除手术进行治疗。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
