早上起来转动脖子有声音怎么回事

脖子一般是指颈部，早上起来转动颈部有声音，多考虑是睡姿不当引起的，也可能是缺钙、颈椎病、颈部肌肉劳损、颈部淋巴结炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡姿不当

如果睡觉时姿势不当，可能会使颈部的肌肉长期处于紧张状态，从而出现颈部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者保持良好的睡姿，避免长期保持一个姿势。也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、缺钙

若是日常生活中经常挑食、偏食，可能会造成身体缺钙，会出现骨质疏松、肌肉痉挛等情况，在一定程度上会出现上述症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等。必要时，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。

3、颈椎病

如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，也可能会伴随上述情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过颈部牵引的方式进行缓解。

4、颈部肌肉劳损

如果长期伏案工作，可能会使颈部肌肉长期受到牵拉，容易造成肌肉劳损，大部分患者会出现颈部疼痛、活动功能障碍等情况，也可能会伴随上述情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。

5、颈部淋巴结炎

如果身体免疫力比较低，可能会使颈部淋巴受到细菌入侵诱发炎症，会出现局部红肿、疼痛等不适症状，还可能会伴随身体发热、身体乏力等现象。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当增加营养的摄入。

如果症状比较严重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免剧烈运动，多休息，以免导致颈部不适症状加重，可以适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，促进体内的血液循环，增强自身的免疫力。