子宫肌瘤9.5mm×7.7mm是否需要手术，应分情况进行判断。如果该肌瘤没有引起任何不适症状，如月经量异常增多、月经周期紊乱、下腹坠胀疼痛等，一般不需要手术；但如果在后续观察中肌瘤迅速增大，或者出现了上述不良症状，则可能需要考虑手术治疗。
子宫肌瘤9.5mm×7.7mm相对较小，一般可以通过定期观察来监测其变化。如果没有引起身体不适，说明肌瘤对身体的影响较小，手术可能带来不必要的风险和创伤。然而，如果肌瘤在短时间内快速生长，可能意味着其性质发生变化，有恶变的风险；而出现不良症状则表明肌瘤已经影响到了身体的正常功能，此时手术可能是必要的选择。
建议患者定期到医院进行妇科检查和超声检查，密切关注肌瘤的大小、形态和生长速度。一般建议每3-6个月检查一次。其次，保持良好的生活习惯。规律作息，避免熬夜；均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，减少高脂肪、高糖和高盐食物的摄入，如肥肉、糖果、腌肉等。