腰突开放手术后可以练瑜伽吗
2023-07-26 17:31:51
王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 - 骨科
腰突一般指的是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症开放手术后一般不建议练瑜伽，如果术后超过三个月，并且患者恢复较好，则可以视情况进行锻炼。
腰椎间盘突出症开放手术通常包括髓核摘除术、半椎板切除术、全椎板切除术等，是临床用于治疗腰椎间盘突出症的手术方式。通常腰椎间盘突出症开放手术后，通常会对腰部造成一定的损伤，因此不建议患者在此时练习瑜伽。瑜伽中存在一些弯腰、勾脚等动作，不适合刚接受手术后的患者进行，可能会导致伤口撕裂，加重病情。但如果是在术后三个月，患者已经基本恢复，可以根据个人情况选择一些难度较低的动作进行锻炼。但是在运动的过程中，患者需要保持姿势正确，以免对腰部造成损伤。另外，患者在做瑜伽的过程中，还需要根据自身的情况调整运动量，避免过度运动。
建议患者在术后需要卧床休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。在身体恢复后，可以在医生的指导下适当进行体育锻炼，有助于提高身体的抵抗力。若有不适，应及时前往医院就诊。
