跟腱突然无故疼痛是什么原因怎么治疗

跟腱突然无故疼痛，可能是剧烈运动、受凉、外伤、跟腱炎、跟腱损伤、痛风等原因引起的，需要根据具体原因进行治疗。

1、剧烈运动

如果平时不注意休息，长时间地进行剧烈运动，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。

2、受凉

如果不注意自身保暖，可能会使局部受到凉气入侵，从而使局部的肌肉发生痉挛，也可能会出现上述症状，甚至会影响到正常的生活。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过泡脚的方式进行缓解。

3、外伤

如果跟腱部位受到猛烈撞击，可能会使局部的软组织受到损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，甚至会伴有皮下淤血的情况。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，等到24小时以后再使用热敷缓解，从而达到消肿止痛的目的。

4、跟腱炎

如果经常进行剧烈运动，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而引起无菌性炎症，甚至会出现局部僵硬的情况，也会伴有疼痛的症状。患者可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式进行处理。

5、跟腱损伤

如果在运动前没有做好热身，可能会使跟腱受到损伤，从而出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，等到24小时以后再使用热敷缓解，也可以通过超短波理疗的方式进行处理。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。