不是腰间盘突出，但腰疼是怎么回事

腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症。不是腰椎间盘突出症，但腰疼，可能是过度劳累、受凉、外伤等原因引起的，患者需要根据具体病因进行治疗。

1、过度劳累

如果患者平时不注意休息，经常从事重体力劳动，可能会导致腰部过度劳累，从而出现上述症状。患者可以遵医嘱通过按摩、热敷等方式缓解。

2、受凉

患者不注意腰部保暖，可能会使腰部受到寒气入侵，从而引起此情况。患者可以遵医嘱通过针灸等方式改善。

3、外伤

腰部受到外力撞击，可能会导致局部软组织充血水肿，导致此现象出现。患者可以遵医嘱使用红花油、消肿止痛酊等药物缓解。

除此之外，还可能与腰椎管狭窄、腰椎滑脱等原因有关，建议患者及时就医治疗。日常生活中，患者需要注意腰部保暖，可适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等。如果出现不适，患者需及时就医诊治。