通常情况下，肋骨中间上腹部一按就疼，多考虑是外伤引起的，但也不排除是肋软骨炎、胆囊炎、胰腺炎、胃炎等疾病导致的，建议患者及时就医诊治。
1、外伤
如果患者肋骨部位受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。建议患者在24小时内进行冷敷，24小时后进行热敷，可以促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
2、肋软骨炎
肋软骨炎是指胸骨与肋骨交界处的软骨发生的炎症反应，可能与病毒感染、慢性劳损、肋软骨营养障碍等因素有关，患者可能会出现肋骨部位压痛、肿大等症状。建议患者在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、胆囊炎
如果患者长期不吃早餐，可能会导致胆汁淤积，从而诱发胆囊炎。患者一般会出现上腹部疼痛不适、恶心、呕吐等症状。建议患者在医生的指导下使用消炎利胆片、消旋山莨菪碱片等药物进行治疗。
4、胰腺炎
如果患者长期大量饮酒，可能会导致胰液分泌旺盛，损伤胰腺，从而引起胰腺炎，患者可能会出现中上腹持续疼痛、恶心等症状。建议患者在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。
5、胃炎
胃炎是指胃黏膜的炎性病变，可能与幽门螺杆菌感染、长期吸烟酗酒等因素有关，患者可能会出现中上腹疼痛、腹胀等症状。建议患者在医生的指导下使用法莫替丁片、尼扎替丁分散片等药物进行治疗。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，日常患者可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。