鹿含草一般是指鹿衔草，鹿衔草泡水喝具有补肾强骨、止血、止咳平喘、祛风湿、增强免疫力等好处。
1、补肾强骨
鹿衔草具有补肾的功效。对于肾虚所致的腰膝酸软、乏力等症状有一定的改善作用。它可以帮助增强肾功能，提高肾脏对营养物质的吸收和利用，从而为骨骼提供充足的养分，有助于维持骨骼的健康和强度。
2、止血
鹿衔草有良好的止血作用。在一些外伤出血或者内部出血的情况下，鹿衔草泡水喝可能有助于促进血液凝固，减少出血时间。对于一些容易出现鼻出血、牙龈出血等情况的人来说，可能会有一定的缓解效果。
3、止咳平喘
对于咳嗽、气喘等症状，鹿含草也有一定的治疗作用。它可以舒缓呼吸道平滑肌，减轻咳嗽和气喘的发作频率和程度。特别是对于一些慢性支气管炎、哮喘等呼吸道疾病患者，鹿衔草泡水喝可能会带来一定的缓解。
4、祛风湿
鹿衔草能够祛风湿，对于风湿性关节炎、关节疼痛等病症有一定的改善作用。它可以帮助缓解关节疼痛、肿胀和僵硬等症状，提高关节的活动度，减轻患者的痛苦。
5、增强免疫力
鹿衔草通过补肾填精、祛风除湿、活血通络等作用，培补人体正气，畅通经络，调和气血，进而有助于增强人体免疫力，预防疾病发生，尤其适宜体质虚弱、易患病之人。
需要注意的是，鹿衔草虽然有一定的药用价值，但使用时应在医生的指导下进行，避免自行用药。同时，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，应谨慎使用。