胎芽一天涨0.5毫米一般是指胎芽每天增长0.5毫米，通常情况下，胎芽每天增长0.5毫米一般是正常的。
胎芽是指在受精卵发育过程中，胚胎早期的一个有形结构，是由受精卵逐渐发育形成的。通常在怀孕30-40天，孕妇可以通过B超检查看到胎芽，此时胎芽较小，在0.5厘米左右。随着孕妇体内激素水平的增加，一般在怀孕6周左右，胎芽会每天增长0.5毫米左右。因此，胎芽每天增长0.5毫米一般是正常的。如果孕妇没有出现腹痛、阴道出血等不适症状，一般不需要进行特殊治疗，建议定期前往医院进行产检即可。
建议孕妇在日常生活中注意休息，避免过度劳累。同时孕妇应加强营养，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质。此外，建议孕妇还可以适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有利于提高机体的免疫力，减少疾病的发生。如果孕妇不适症状加重或是出现其他症状，建议孕妇及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。