糖尿病不能吃蛋黄吗,为什么

2023-07-11 12:42:15

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

糖尿病患者是否能吃蛋黄需要根据具体情况判断,如果患者对蛋黄不过敏,一般能适量吃蛋黄,如果患者对蛋黄过敏,则不建议吃蛋黄。

1、能吃蛋黄

蛋黄中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、胆固醇以及铁、钙等营养物质,其含糖量并不是很高,如果糖尿病患者对蛋黄不过敏,一般可以适量食用,有利于补充身体所需的营养。建议糖尿病患者还可以选择脂肪含量较低的植物蛋白食用,如黄豆、豆浆、豆腐等,其对于血糖的影响较小,同时还能够补充身体所需的蛋白质。

2、不能吃蛋黄

如果糖尿病患者对蛋黄过敏,则不建议食用,否则可能会引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等不适症状。另外,由于蛋黄中含有胆固醇,如果患者过量食用蛋黄,还可能会导致脂肪堆积,从而导致肥胖的情况,不利于血糖的控制。

除此之外,糖尿病患者还需要在医生的指导下服用格列美脲、二甲双胍等药物进行治疗。同时,糖尿病的患者需要注意严格控制每日总热量摄入,避免食用糖分以及脂肪含量高的食物,如巧克力、糖果等。

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