高温时节不宜过度贪食寒凉食物吗

通常情况下，高温时节应该避免过度贪食寒凉的食物。
夏天天气比较炎热，人体容易出现食欲不振的情况，在此时可以适当吃一些清凉解暑的食物进行改善，比如西瓜、雪糕等。但是要注意适量进食，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。另外，由于冰镇的食品温度较低，如果大量食用可能会导致腹部受凉，从而诱发一过性胃痉挛，甚至还会伴有恶心、呕吐等情况发生。因此是不建议患者吃得过多的。
如果觉得过于炎热，可以适当吃一些生菜、南瓜等偏温性的蔬菜进行改善，也可以通过吹风扇、使用空调等方式来降温。
在日常生活中，建议患者还要注意饮食健康均衡摄入营养物质，才有助于补充身体所需多种营养成分，有利于增强体质。若期间出现明显不适症状时，则需要及时就医诊治，以免延误病情。