通常来说，盼舌头3到5岁做手术最佳
盼舌头是一种先天性的口腔颌面部发育异常的疾病，主要表现为舌系带过短，舌头不能灵活地伸出口外，影响发音和口腔功能。对于盼舌头的手术治疗，最佳年龄尚未有明确的共识，但大多数专家认为，手术应该尽早进行，最好在患儿3到5岁之间进行。
然而，手术时机的选择也需要考虑患儿的具体情况。如果患儿的舌系带过短程度较轻，不影响正常发音和口腔功能，可以等到5岁以后进行手术治疗。如果患儿的舌系带过短程度较重，已经影响到了正常的生活和学习，应该遵医嘱尽早进行手术治疗。此外，如果患儿同时存在其他口腔颌面部发育异常，如颌骨畸形等，可能在医生的指导下需要进行更复杂的手术治疗，具体的手术时机需要根据具体情况进行评估。
在日常生活中，建议患儿注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃蛋白质含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议患儿吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到身体的恢复。另外，患儿还要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。