陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
通常来说,吃菠菜拉菠菜可能是正常的。
菠菜是一种常见的蔬菜,其中含有丰富的维生素、叶酸、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于消化。
但因为菠菜中含有大量的草酸,而草酸在肠道中会与钙结合,形成草酸钙,从而导致患者出现腹胀、腹痛等症状,部分患者还会出现恶心、呕吐、腹泻等症状,所以出现上述情况一般是正常的。患者可以通过按摩、热敷等方式进行缓解。必要时,患者也可以在医生指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
另外,在日常生活中,患者要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,但是要避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物,也应避免吃生冷寒凉类的食物,否则会加重胃肠道的负担,不利于身体的恢复。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。