老人起身困难但走路正常，可能是年龄增大、骨质疏松症、腰椎间盘突出症、帕金森病、脑供血不足等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、年龄增大
随着年龄的增长，老年人的脊柱会发生退行性病变，导致腰背部疼痛不适，从而出现起身后不便的情况。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。建议老年人平时可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进身体血液循环，有利于身体健康。
2、骨质疏松症
随着年龄的增长，老年人体内的钙元素会逐渐流失，从而导致骨质疏松症的出现。此时老人会出现关节疼痛、活动受限等症状。建议老人平时可以多吃一些含钙量高的食物来补充身体所需的钙元素，比如牛奶、鸡蛋等。必要时老人还可以遵医嘱服用维生素D、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是因为不良的生活习惯、工作姿势等原因引起的。如果患者腰椎间盘突出症比较严重，可能会压迫到局部神经，从而导致出现上述情况。建议患者可以在医生指导下通过腰椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
4、帕金森病
帕金森病是一种常见的神经系统退行性疾病，可能与遗传、环境、神经系统老化等因素有关，患者可能会出现静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等症状，还可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸金刚烷胺、左旋多巴等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过脑深部电刺激手术的方式进行治疗。
5、脑供血不足
如果老年人存在脑动脉硬化的情况，可能会导致脑供血、供氧不足，从而引起头晕、头痛等症状，还可能会出现上述症状。建议老人可以在医生指导下使用阿司匹林、尼莫地平等药物进行治疗。同时，老人也可以遵医嘱通过针灸的方式辅助治疗。
在日常生活中，老年人要注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议老人及时就医治疗。