邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
出现上述症状可能是正常现象、运动过少，也可能是胰岛素功能减退、甲状腺功能亢进症、糖尿病引起的，需要根据具体的原因进行相应的处理。
1、正常现象
如果在中午时食用过多含糖量高的食物，可能会导致体内的血糖水平升高，从而出现上述情况。这通常是正常的生理现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。建议患者及时调整不良的饮食习惯，避免暴饮暴食，可以适当食用一些低糖的食物，如黄瓜、西红柿等。
2、运动过少
如果平时不注意运动锻炼，午饭后长时间久坐或久躺，可能会影响体内糖分的消耗，也会使餐后血糖升高。建议患者每天坚持运动锻炼，比如跑步、跳绳等。
3、胰岛素功能减退
如果患者的胰岛素功能减退，在进食后无法分泌足够的胰岛素来降低血糖水平，就会出现餐后血糖升高的症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗。同时还要注意多休息，避免过度劳累。
4、甲状腺功能亢进症
如果患者本身患有甲状腺功能亢进症等疾病，可能会导致体内的甲状腺激素分泌过多，从而引起血糖升高的情况。在日常生活中要严格控制饮食，避免吃含碘量过高的食物，也可以在医生的指导下口服丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。
5、糖尿病
如果患者长期高糖饮食，容易引起糖尿病。其典型症状为三多一少，即多尿、多饮、多食和体重减轻。因此可能会出现上述症状。建议糖尿病患者遵医嘱使用格列本脲片、格列吡嗪片等药物进行治疗。同时还要注意合理膳食，减少高糖食物的摄入。
在日常生活中要注意合理膳食，多吃新鲜的水果蔬菜以及膳食纤维丰富的食物。若期间出现明显不适症状，建议及时就医治疗。