方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 - 消化内科
通常情况下，积食时，由于食物在胃中停留过久导致胃部胀满，使胃部无法正常地消化食物，而身体的各项活动却需要大量的能量进行支持，所以会感到饥饿。
积食时觉得饿的原因可能是身体需要消化大量的食物，但胃部的空间却被占据，从而引发饥饿感。此外，积食也会导致肠胃蠕动减缓，使食物的消化速度变慢，进一步加剧了饥饿感。同时，积食时脾胃受损，运化功能减弱，也会导致饥饿感。但是，这种饥饿感并不是因为身体需要食物，而是因为胃部的空间被积存的食物所占据的异常现象。
过量进食、暴饮暴食、进食油腻、辛辣、进食难以消化的食物，都会导致胃部负担加重，引发积食的现象。因此，在日常生活中，患者要注意避免进食油腻、辛辣、难以消化的食物，增加蔬菜、水果等富含膳食纤维食物的摄入，有助于促进消化和排便，对于积食症状的改善也有一定益处。