王霞 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 皮肤科
以前脸不油现在脸油,多考虑是饮食不当、精神压力过大引起的,也不排除是脂溢性皮炎、内分泌失调、毛囊炎等原因导致的,可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯,经常食用过多油腻的食物,可能会导致体内油脂分泌旺盛,从而引发上述症状。可以适当调整个人饮食习惯,注意饮食清淡,避免食用过多油腻的食物。
2、精神压力过大
如果个人长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致体内激素分泌旺盛,从而引起皮脂腺分泌旺盛,出现上述症状。可以适当调整个人心情,多听一些舒缓的音乐,缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动,能够有效促进体内的新陈代谢。
3、脂溢性皮炎
患者如果平时不注意脸部卫生,脸部受到真菌感染以后,可能会诱发脂溢性皮炎,也会伴随皮肤油腻、脱屑等症状。此时可以在医生的指导下涂抹糖皮质激素、他克莫司乳膏等药物进行治疗。在此期间也要避免用手抓挠,以免出现皮肤破损影响恢复。
4、内分泌失调
如果患者长期熬夜或饮食不当,可能会导致体内激素水平紊乱,从而引起内分泌失调,出现上述症状。建议患者可以适当调整个人生活习惯,注意劳逸结合,避免熬夜。同时,患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于改善内分泌失调的情况。
5、毛囊炎
毛囊炎主要是由于细菌、真菌等病原体引起的毛囊炎症反应。临床上一般会表现为局部皮肤红肿、疼痛、丘疹等症状,患者可能会出现脸上皮肤出油的情况。建议患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。
在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡,避免吃辛辣油腻的食物,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。