通常情况下，9月是可以吃蛏子的，但要注意适量，以免引起不适症状 。
蛏子是竹蛏科的一种贝类，其营养价值比较高，其中含有蛋白质、维生素、氨基酸、钙元素、铁元素等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养。蛏子的食物营养价值较高，且口感较好，因此，蛏子9月通常是可以吃的。
需要注意的是，患者在食用时要注意适量食用，否则可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等消化不良的症状。此外，对海鲜过敏的人群一般不建议食用蛏子，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
在日常生活中，建议患者保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，三餐规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要注意饮食健康，避免进食辛辣刺激性食物以及生冷寒凉的食物。如果食用蛏子后出现不适症状，建议及时就医进行治疗，以免延误病情。