爬山感觉心慌气短头晕

爬山感觉心慌、气短、头晕可能是运动量过大、缺氧、低血糖、心肌缺血、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、运动量过大

如果患者长时间没有运动，突然进行爬山运动，可能会使体内的血液循环流动受到影响，从而出现身体乏力、心慌、气短等症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动。

2、缺氧

爬山时会释放大量的二氧化碳，可能会使身体出现缺氧的情况，从而引起胸闷、气短等症状，甚至还会伴有呼吸急促的现象。患者可以及时开窗通风，或到户外吸收一下新鲜的空气。

3、低血糖

如果患者长时间没有进食，可能会使体内的血糖含量有所下降，从而出现头晕、心慌、气短等症状，甚至还会伴有四肢发抖的现象。建议患者适当进食巧克力、糖果等含糖量高的食物进行缓解。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下通过静脉补充葡萄糖溶液等方式进行治疗。

4、心肌缺血

心肌缺血主要是由于冠状动脉狭窄、痉挛、栓塞等原因所引起的，由于心肌缺血会导致心脏的泵血功能下降，从而引起患者出现上述症状，同时还会伴有心前区疼痛、呼吸困难等症状。患者可以在医生指导下服用单硝酸异山梨酯、硝酸异山梨酯等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过冠状动脉支架植入术等方式进行手术治疗。

5、冠状动脉粥样硬化性心脏病

冠状动脉粥样硬化性心脏病主要是由于冠状动脉管腔狭窄或闭塞所引起的，会导致心肌缺血、缺氧，从而引起上述症状，同时还会伴有心前区疼痛、头晕、恶心等症状。患者可以在医生指导下服用阿司匹林、阿托伐他汀等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过冠状动脉旁路移植术等方式进行手术治疗。

日常生活中，建议患者评估自己的身体情况后再适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，但应避免时间过长或者强度过大，避免出现不适。若患者的不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。