半月板缝了三针可能需要2-3个月的时间才能恢复，需要根据患者半月板损伤的程度以及个人体质进行综合判断。
半月板损伤可能是由于膝关节扭伤、长期负重下蹲等原因导致，患者可能会出现关节弹响、关节交锁、关节肿胀等症状。如果患者半月板损伤的程度比较轻，而且个人体质较好，可能需要2个月左右的时间就能恢复。如果患者半月板损伤的程度比较严重，而且个人体质较差，可能需要3个月左右的时间才能恢复。
患者要注意多休息，避免过早下床活动，同时也要避免做剧烈运动。患者还要注意饮食健康，可以适当吃一些含钙量高的食物，如牛奶、虾皮等，能够补充身体所需要的钙元素，促进半月板的愈合。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。