吃鱼油才4天心脏有点刺疼怎么回事，怎么办

吃鱼油才4天心脏有点刺疼多考虑是正常现象，也可能与心脏神经症、心肌缺血、心绞痛、急性心包炎疾病有关，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，含有丰富的ω-3脂肪酸、二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸等营养成分。如果患者服用剂量过大，可能会使心肌耗氧量增加，从而出现心跳加快、胸部不适等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，避免过量服用鱼油。
2、心脏神经症
如果长期精神过度紧张，可能会使交感神经过度兴奋，会使心肌耗氧量增加，从而诱发心脏神经症，会出现胸痛、胸部压迫症状等。患者可在医生指导下口服琥珀酸美托洛尔缓释片、盐酸普萘洛尔片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
3、心肌缺血
如果存在心肌缺血的情况，会使体内冠状动脉狭窄，影响心肌供血、供氧能力，服用鱼油后可能会加重病情，从而出现心前区不适感、恶心呕吐等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行改善。还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、心绞痛
如果患者有心肌桥或冠脉痉挛等情况，在情绪激动时服用鱼油后可能会使心肌需氧量增加，从而诱发心绞痛发作，出现胸闷、气短、胸部压榨痛等症状。患者可遵医嘱使用单硝酸异山梨酯片、盐酸维拉帕米片等药物进行改善，还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大。
5、急性心包炎
可能因身体免疫力比较低下导致病毒感染，诱发急性心包炎，疾病发作时会出现胸骨后疼痛、心前区疼痛、呼吸困难等情况。患者可遵医嘱口服螺内酯，氢氯噻嗪等药物进行改善。如果病情比较严重，可以通过心包穿刺术进行治疗。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。