16度一般是指16℃。如果只是偶尔将空调温度调到16℃，并不会对人体造成伤害。但如果长期将空调温度设置在16℃，则可能会导致人体受凉。
通常情况下，建议将室内温度控制在24-26℃之间，此时比较适合人体的舒适感，在此范围内使用空调并不会影响身体健康。如果将室温调至16℃，则会导致室内的温度过低，如果不及时调整，就会导致患者出现受凉的情况。同时由于室内的温度较低，还可能会引起感冒、关节疼痛等不适症状的发生。因此，若长时间将空调温度设置为16℃是会对人体健康产生危害的。
另外需要注意的是，对于一些体质较差的人群来说，即使是将空调温度设置在适宜范围内也容易受到寒冷空气的影响而引发一系列疾病。所以日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉。若因吹空调导致上呼吸道感染，可以配合医生服用复方氨酚烷胺片、四季抗病毒合剂等药物进行治疗。