王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 - 中医科
通常情况下，女性在40岁左右吃鹿茸比较好，但具体的服用时间需要根据个人体质以及身体情况进行综合考虑。
鹿茸是一种中药材，味甘、咸，性温，归肾、肝经，具有补肾阳、益精血、强筋骨的功效。如果女性存在肾阳虚、宫冷不孕、体虚乏力等症状，此时可以在医生的指导下服用鹿茸进行治疗，通常具有一定的作用。通常女性在40岁前后，身体各个器官会逐渐衰退，此时吃鹿茸可以帮助女性补充营养，对身体有一定的好处。需要注意的是，鹿茸是一种中药材，应在医生指导下使用，避免盲目用药，以免引起不良反应。
在吃鹿茸的过程当中，需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用，不可多服或少服，如果服用后出现不适症状，需要及时去医院进行检查并治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力，减少各种疾病的发生。