甘油三酯2.87mmol/L一般算高血脂。
甘油三酯的正常值为0.45-1.69mmol/L，患者的甘油三酯值为2.87mmol/L，已经超出了正常范围，可以初步判断为高血脂。甘油三酯升高可能是由于不良的饮食习惯、生活习惯引起，也可能是高脂血症、动脉粥样硬化等疾病引起。患者此时可以通过适当运动的方式改善，比如跑步、跳绳等，能够促进体内脂肪燃烧，从而达到改善甘油三酯升高的目的。若是通过运动的方式效果不佳，患者也可以在医生的指导下服用降脂类的药物进行治疗，比如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等。
在日常生活中，患者还要合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、山药粥等。但是避免吃油脂含量过高的食物，比如炸鸡、烤鸭等，以免加重病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。