产检宫高是什么意思

宫高是指子宫高度，产检宫高是指孕妇在进行产检时，通过B超检查测量胎儿的子宫高度。根据子宫高度，可初步判断孕周，并间接了解胎儿生长发育状况，估计胎儿体重，是判断孕妇是否能够顺产的重要指标。

子宫高度是指下腹耻骨联合上缘中点到子宫底的长度，能够反映子宫大小，评估胎儿生长发育的情况，在不同的怀孕时期，子宫高度是不一样的。在怀孕12周时，子宫高度一般在25厘米左右，怀孕16周时，子宫高度一般在30厘米左右，怀孕20周时，子宫高度一般在35厘米左右，怀孕36周时，子宫高度一般在40厘米左右。子宫高度的数值通常会随着怀孕周期的增加而增加。

孕妇在怀孕期间，要注意定期到医院进行产检，及时了解胎儿的生长发育情况，在日常生活中要注意合理饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。