来姨妈晚上可以喝蜂蜜水吗

姨妈一般指的是月经，来月经晚上一般是可以喝蜂蜜水的，但是要注意适量。

蜂蜜水中含有丰富的维生素、蛋白质、葡萄糖等成分，月经期间的晚上适当饮用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到润肠通便的效果，适合所有女性饮用。但是女性要注意适量，因为蜂蜜水中含有一定量的糖分，过量饮用可能会使体内血糖升高，甚至还会诱发糖尿病等疾病。

如果女性在月经期间出现了痛经的情况，可能是腹部受凉造成的，可以多喝热水进行改善，也可以使用热水袋热敷腹部进行缓解。如果女性疼痛的情况比较严重，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚颗粒等药物进行止痛治疗。在月经期间，女性还要注意自身的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以多吃补血类的食物，但是避免吃辛辣刺激性的食物。