五黑豆浆的功效与作用禁忌

五黑豆浆具有补充营养、美容养颜、预防便秘等功效与作用，禁忌包括胃肠功能差的人群、痛风患者等不宜食用。

1、功效与作用

五黑豆浆含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质，适量饮用可以补充身体所需要的营养，其中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，一定程度上预防便秘。五黑豆浆使用的原料如黑芝麻、黑豆、黑米、黑枸杞、桑葚等可以补充能量、补益精血，缓解精血亏虚等症。

2、禁忌

如果胃肠功能比较差的人群，饮用五黑豆浆可能会加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等症状。而且其中含有一定的嘌呤，痛风患者饮用后可能会加重病情，不利于病情的恢复。

除此之外，对五黑豆浆原料过敏的人群要避免饮用，以免对身体造成一定伤害。如果饮用后出现不适症状，要及时就医治疗。