生气摔手机是否心理正常，需要根据个人的实际情况进行综合考虑。
如果人长期处于生气的状态下，可能会导致交感神经兴奋，从而出现心跳加快、呼吸急促等症状，甚至还会伴有失眠的现象。但如果个人只是偶尔生气，并且没有出现明显的不适症状，这种情况下可能是个人性格导致的，通常是正常的。但是如果这个人长期处于生气的状态下，可能会导致大脑异常放电，从而诱发癫痫等疾病，这种情况下则可能不正常。如果这个人出现了情绪异常的情况，可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、跳绳等，能够有效促进体内血液循环，缓解不良的情绪。同时，也可以到正规医院就诊，在医生的指导下进行心理治疗。
在日常生活中个人要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。如果个人出现了心理异常的现象，可以及时到医院心理科进行心理疏导或心理治疗。