郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
腿摔伤了几天后一站就坠胀痛,多考虑是伤口未愈合、软组织损伤、感染、局部血肿、骨折引起的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、伤口未愈合
如果局部组织未完全愈合,活动时可引发疼痛或疼痛加重,从而出现站立会有坠痛感。平时应注意休息,还可以热敷方式改善局部血液循环,同时避免过度运动,可以适当增加高蛋白、高维生素食物的摄入,如瘦猪肉、瘦羊肉、鸡蛋、胡萝卜、橙子等,以促进康复。
2、软组织损伤
如果腿摔伤后出现软组织损伤,可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解,一段时间后可以通过热敷的方式进行改善,也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、感染
如果腿摔伤后没有进行及时的治疗,造成伤口感染后炎症引发疼痛,可表现为局部的红、热、肿、痛。可使用碘伏、双氧水进行局部消毒,或在医生指导下使用红霉素、盐酸头孢吡肟等药物进行抗感染治疗,如伤口化脓可能还需要将伤口切开引流。
4、局部血肿
如果患者在摔伤后没有及时进行处理,可能会使局部血肿形成,从而引起局部胀痛的情况。患者可以通过局部热敷的方式,促进血液循环,缓解不适症状。必要时,患者也可以通过手术的方式进行治疗。
5、骨折
如果腿摔伤比较严重,出现骨折的情况,可能会出现局部肿胀、疼痛等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善。还可以通过石膏外固定的方式进行治疗,也可以通过内固定手术的方式进行改善。
如果症状持续存在且有加重趋势,建议患者及时就医,完善相关检查,明确病因后,遵医嘱进行规范治疗。在日常生活中,建议患者在饮食上应吃些高蛋白、高钙,且富含维生素的食物,比如鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、骨头汤等,有利于骨折的愈合。另外要注意以清淡为主,避免油腻、辛辣、刺激的食物。日常注意休息,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。