郑永江 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 血液内科
通常情况下任何水果都没有直接补血小板的功效作用,但是患者可以适当食用富含维生素C、铁元素的水果,如樱桃、桂圆、桑葚、红枣、龙眼等水果,有助于辅助改善自身的造血功能。
1、樱桃
樱桃是一种营养价值很高的水果,里面含有丰富的维生素C、蛋白质、铁元素等营养成分,适当吃樱桃能够为身体补充营养,从而辅助提高身体的造血功能,进而起到补血小板的作用。
2、桂圆
桂圆是一种药食同源的食物,里面含有丰富的维生素、蛋白质、铁元素等营养成分,适当吃桂圆能够起到辅助补血的作用,从而改善身体贫血的症状,也能够促进血小板的生成。
3、桑葚
桑葚是一种药食同源的食物,里面含有丰富的维生素、氨基酸、铁元素等营养成分,适当吃桑葚能够起到辅助补血的作用,从而改善身体贫血的症状,也能够促进血小板的生成。
4、红枣
红枣里面含有比较多的铁元素、维生素C等营养物质,食用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以达到辅助补血小板的效果。
5、龙眼
龙眼里面含有比较多的葡萄糖、蛋白质、维生素等营养物质,食用以后可以达到辅助补血效果,也可以为身体补充所需要的能量。
除此之外,值得注意的是,食物只起到辅助治疗的作用,并不能代替药物。如果出现不适,建议患者及时到正规医院就医,可以在医生指导下使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。