汗毛孔发炎肿了，可能是不注意个人卫生、细菌感染、过敏、毛囊炎、皮脂腺囊肿等原因所造成的，患者可以根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不注意个人卫生
如果在平时不注意自身的清洁，没有定期更换衣物，可能会使污垢在毛囊部位发生堆积，从而出现汗毛孔发炎，局部肿胀的现象。建议患者保持局部的清洁，定期使用温水进行清洗，也可以通过勤洗澡的方式进行改善。
2、细菌感染
如果患者不注意自身的清洁，频繁出汗，而且未定期更换衣物，可能会使局部受到细菌的感染，也会出现红肿、触摸疼痛等症状。患者可以使用流动的清水进行冲洗，也可以遵医嘱配合使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
3、过敏
如果患者属于过敏性体质，而且对汗毛孔部位的护肤品过敏，此时可能会诱发过敏反应，从而出现局部皮肤发红、皮肤肿胀、皮肤瘙痒等情况。建议患者及时停止使用该护肤品，也可以遵医嘱配合使用氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗。
4、毛囊炎
毛囊炎是指毛囊受到细菌感染所引起的，可能会出现局部皮肤发红、触摸疼痛等症状，甚至还会伴有皮肤长小水疱的现象。患者可以使用流动的清水进行冲洗，也可以遵医嘱配合使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。
5、皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿是指皮脂逐渐淤积形成囊肿的情况，可能与局部外伤、皮脂腺导管堵塞等因素有关，患者可能会出现局部囊肿、红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行治疗，也可以通过手术切除病灶的方式进行改善。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的皮肤科就诊，查明具体的病因之后进行针对性的治疗。