被蛇咬了不能抬高胳膊，主要是为了缓解血流回心的速度。
如果患者被蛇咬伤，一般需要将伤口放低，可以减缓血流回心的速度，必要时要把伤口的上端用绳子捆扎，以减少血液回流，减少毒素的扩散，以及限制活动。出现局部肿胀的情况，建议及时使用清水或肥皂水清洗伤口，然后及时就医。在医生的指导下，使用碘伏、双氧水等药物进行消毒处理。必要时可以采取切开引流把毒液排出体外，以及结合局部的封闭，以减少毒素的扩散。有条件的话，可以根据不同的蛇毒采用不同的抗蛇毒血清中和蛇毒，以缓解中毒的症状。如果患者疼痛的症状比较严重，还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
在治疗期间，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动，以免加重病情。在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充身体所需要的营养物质，从而促进病情的恢复。