脚经常抽筋小腿酸痛

抽筋指肌肉筋挛，脚经常肌肉筋挛，小腿酸痛，多考虑是受凉引起的，也不排除是缺钙、下肢静脉曲张等原因导致的，建议患者查明病因之后遵医嘱进行治疗。

1、受凉

如果小腿部位长期暴露在低温的环境下，可能会导致局部肌肉痉挛，从而诱发小腿酸痛的情况。患者可以通过热敷的方式进行缓解，同时还要注意自身的保暖，根据天气变化适当增加衣物。

2、缺钙

如果平时不注意饮食，经常挑食或偏食，可能会导致体内的钙元素摄入不足，从而诱发局部肌肉痉挛的症状，可能会伴有酸痛感。患者可以多吃一些含钙量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，同时还可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

3、下肢静脉曲张

多考虑是先天性浅静脉壁结构异常以及静脉高压等原因导致的，通常会伴随着双腿酸痛、肌肉痉挛、水肿、皮肤色素沉着等症状。患者可以通过激光治疗的方式进行缓解，同时还需要注意多休息，避免进行剧烈运动。

除了上述常见的原因以外，还有可能是筋膜炎、腰椎间盘突出症、下肢深静脉血栓形成等原因导致的，建议患者到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。