可以适量吃莴笋。
建议用量：300g/天
疱疹是指疱疹病毒科病毒所致的疾病，可表现为皮肤黏膜出现灼热、群集性水疱，有时可伴有发热、疼痛、瘙痒等症状。莴笋是日常生活中常见的一种蔬菜，含有丰富的维生素C、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，有利于疾病的恢复。
莴笋大量食用可能会引起胃肠道不适症状，如腹痛、腹泻等。患有胃肠疾病的患者吃过多的莴笋，容易刺激胃肠道，损伤胃黏膜会引起不适症状。此外，对莴笋过敏的患者也应避免食用，以免引起过敏反应。
患者在确诊疱疹后，应做好隔离，避免和他人皮肤密切地接触，以免造成传染，避免过于劳累、熬夜、吸烟等。日常饮食需要注意避免饮酒，同时不可以食用辛辣、生冷和刺激性的食物，如辣椒、冷饮等食物，以免导致病情加重。