身体虚弱,炖鸡汤放什么补药最好

2023-07-21 18:45:46
王凤

王凤 副主任医师

上海市第六人民医院 - 中医科

没有身体虚弱,炖鸡汤放什么补药最好这种说法。身体虚弱的患者,炖鸡汤可以适当加入黄芪、人参、枸杞等中药材,可以起到一定的辅助作用,但食用前需咨询医生。

1、黄芪

黄芪味甘,性微温,归脾、肺经,具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表等功效,在临床可以用于缓解气虚乏力、食少便溏、中气下陷等症状,同时还可以改善气血亏虚等症状。所以对于身体虚弱的患者,可以适当食用黄芪炖鸡汤,有利于补充身体所需要的营养成分。

2、人参

人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效,可以用于缓解体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳等症状,同时还可以改善气血亏虚引起的身体虚弱。所以对于这类患者,可以适当食用人参炖鸡汤,有利于增强体质。

3、枸杞

枸杞味甘,性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的功效,可以用于缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕、目眩等症状,同时还可以改善气血亏虚引起的身体虚弱。该类患者适当饮用枸杞炖鸡汤,有利于促进身体恢复。

除此之外,还可以适当食用党参、山药、肉桂等中药材。如果身体出现明显的不适症状,建议患者及时去医院就医,以免延误病情。