糖尿病人能吃赖葡萄吗

2023-09-12 17:52:52

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

通常情况下,糖尿病患者可以吃赖葡萄,但要注意适量食用。

赖葡萄中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于预防便秘的情况。而且赖葡萄的含糖量比较低,糖尿病患者日常适当食用,一般不会导致血糖升高,因此,患者通常可以食用赖葡萄。

但由于赖葡萄中含有的膳食纤维比较多,如果患者过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。因此,糖尿病患者在吃赖葡萄时,需要注意适量食用。此外,对赖葡萄存在过敏的患者,也不建议食用。

糖尿病患者在日常生活中要注意合理饮食,避免吃高糖、高脂肪的食物,比如糖果、肥肉、巧克力等。同时,患者还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

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