为什么有的人双脚蹲下去后脚跟不能贴地面

有的人双脚蹲下去后脚跟不能贴地面，可能是正常现象，也可能是外伤、足底筋膜炎、骨刺、腰椎间盘突出症等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。

1、正常现象

如果患者长时间不进行运动，突然剧烈运动，可能会使脚部肌肉发生痉挛，从而出现双脚无力的情况，甚至会出现不能贴地面的现象。这属于一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗，一般休息一段时间以后，症状会逐渐得到缓解。

2、外伤

如果患者的脚跟受到外力撞击，可能会使局部的软组织受损，从而出现肿胀的情况，甚至会伴有疼痛的症状，从而影响到正常的走路，会出现上述情况。建议患者通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷改善，从而促进血液循环，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

3、足底筋膜炎

足底筋膜炎是足底筋膜内侧跟骨结节连接处的无菌性炎症，是引起足跟痛的常见原因。如果患者长时间走路、负重，可能会导致足底筋膜反复牵拉，容易引起无菌性炎症，从而出现脚底疼痛的症状，甚至会影响到正常的行走，从而导致该症状的出现。建议患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗，也可以通过红外线烤电的方式进行处理。

4、骨刺

骨刺是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，一般是由于关节退变、劳损、遗传等原因导致，当患者的骨刺压迫到周围神经或肌腱时，可能会引起局部疼痛、麻木、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，也可以通过微波理疗的方式改善症状。

5、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式改善症状。

日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。患者可以吃富含蛋白质的食物，也可以吃富含维生素的食物，对疾病的恢复具有积极意义。若患者的症状没有得到缓解，建议及时就医治疗，以免延误病情。